融洽六月,临空开发集团(轨道交通集团)举办“临空大讲堂”活动,特邀国家二级心理咨询师柴明明开展《职场情绪与压力管理》专题讲座,聚焦职场心理健康,为干部职工带来一场心灵滋养之旅。
融洽柴老师立足职场场景,以典型案例剖析高强度工作、复杂人际关系等压力源对身心健康及工作效率的负面影响,引发全场共鸣。她通过情景模拟、互动游戏等沉浸式教学方式,生动阐释情绪管理在职场中的核心作用,并传授识别情绪信号、调节心理状态的实用技巧。在互动问答环节,大家都踊跃分享回答,柴老师结合专业理论与实践经验耐心解答,现场氛围热烈融洽。
融洽此次讲座既是专业知识的深度传递,更是一次心灵赋能。通过思想与专业的双重加持,干部职工们都收获了应对压力的“心理盾牌”。未来,集团将持续关注职工心理健康,着力打造心理韧性强、专业能力优的高素质队伍,助力职工以积极饱满的状态投身工作。